喉の老化

10年以上前からなんですが、声がかすれやすくなる、喉に何かが詰まっているような感覚がある、
自分の声が他人にどんな風に聞こえているのかは分からないんだけど、多分「オバ声」になってるんだろうなあ

職場は同じ年齢の男性が多い、
で、周囲あちこちで同じ年齢のおじさん達が痰が絡んで汚い声で一生懸命痰を吐き出している様子を見て聞いて、殺意を覚える程イラっとするのです。
誰だって老いるんだから仕方が無い事なんだけど、それは分かっているんだけど、そこまでしなければ痰を吐き出せないのならばそのまま詰まらせて死ねばいいのにｗと思ってしまいますｗ

ていうか、50歳手前であんな状態だったらこれから60歳、70歳、80歳になったら呼吸困難で普通に死ぬんじゃね？笑
喉ってどう鍛えるんだろう？喉も普通の筋トレみたいに鍛える方法があるはずだよね。
自分も声がかすれるだけじゃなくて、すぐにむせたりする。嚥下力が弱まってるんだろうな。
正月に餅は食べないんだけど、喉に何かを詰まらせて肺炎になって死にそうな気がする。

こうやって、大病を患うわけではなくても徐々に徐々に身体のあちこちが弱まっていって、衰えていって、出来る事が少しずつ少しずつ減って行くんだろうな。
急激に脆くなるというわけじゃないから、弱っていく自分の身体といかに上手に付き合っていけるのかっていうところがポイントだよね。
そんな事出来るのかな。昔は出来ていたことが出来ないってめちゃイラつきそうじゃん。
早く走れない、早く歩けない、早く食べられない、眠れない、起き上がれない、頭の回転もそうだし。だからこそ心身ともに自主的に鍛え続けなくちゃいけないんだろうけど。
最近はとにかく腰が痛い。腰痛は家系なのかな。祖母も腰痛でかなり苦しんでいた。大きな手術も受けた。
そして骨折して入院したらボケてしまった。
ふとしたきっかけでボケてしまう。自分が痴呆入ったらどうなるんだろう？
身寄りは誰もいないわけだし、誰かに介護してもらうと言ったって、支払いはどうするんだ？
私がボケてしまったら口座の存在すら誰も知らないわけだし、それだけじゃなくて色々な意思決定を本人が出来なくなってしまってその後どうなるんだろう？
やはり自分で自分の面倒を見れるうちに安楽死したい。それでしか全員幸せになれない気がする。（結局結論は毎回そこｗ）

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