私がヨガを好きな理由

こんな人もいるんだなぁと気軽に読んで頂けると嬉しいです。

私は幼い頃からずっと学校の体育が大っ嫌いでした。

運動会の日は一年の中で一番嫌いな日。

でも、身体を動かすのは嫌いというわけでもありませんでした。

どうしても学校の体育というと、走ってはタイムを競い、跳び箱や鉄棒では出来た、出来ないなどで成績が決まる。しかもクラス全員に見守れて…

少し大きくなって球技が始まっても、誰かと争って一つのボールを取りに行くという事が全く楽しく思えませんでした。

競争が嫌いなおっとり平和な女子でした。

今も変わってないかな。

大人になった今ではそれらのスポーツの楽しさやチームプレーの素晴らしさなどもわかるようになりましたが、、、

ヨガは誰とも比べる事もなく、自身の内側を見つめてポーズがとれてもとれなくてもどっちでもいい。

季節や体調、出来事によっても毎日変化する身体と心をただただ見つめる。そこには良いも悪いもないという事。

その先にあるのは私に対する100%の信頼と幸せしかないのです。

私のヨガの好きな理由をお話ししてみました。

ヨガを通して健康へのお手伝いが出来る事が今の私の幸せです。