バランスボードでカラダを整えるの巻

一見すると丸いだけに見えますが、何気に傾斜がついています。

この本の著者が作ったのですが、良い傾斜なんです。

この上に立つとカラダがユルんで、気持ちが良いのです。

ただ、ユルむことにカラダが慣れてないと感じにくいです。

私も最初は「（買って）失敗した･･･」と思いました。

自分のカラダを整えるのに重宝しています。