#竹内流備中伝 #中野沼袋道場 #剣棒表 #捕手中 #小具足腰之廻 5.#高輪道場 #座合 稽古 2021.3.6

中野沼袋道場では、次のメニューを稽古。

・作州居合：全（初伝・中伝・奥伝）

・備中剣棒の表型（いわゆる草の型）

・体術：通破手1-8、

    捕手中（全：踵返〜当取）

・作州棒術（表・裏）、剣棒（表）

・小具足腰之廻：表（忽離〜右手取）、

　　小裏（忽離〜鐺返）

キリンレモンscは曇天

旧中野体育館では解体が進む。

作州居合については、小野館長から指摘いただいた点を踏まえて、稽古。

①打ち下ろしは切先下り

②片手突込も切先下り

③血振は小手打して1秒静止

剣棒　備中伝 表

剣棒 備中伝 裏

捕手中

1.踵返

2. 滕（chikiri）

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3. 首捕

4. 両胸捕

5.抑止

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6.肘返（旧名　捩上）

7. 蹴返

8. 打捕

9. 後返

10. 当捕

通破手

小具足腰之廻

昼は、最寄りのつけ麺屋が混んでいたので、

ラーメン大まで足を伸ばして、完食❣️

午後の高輪道場では、まゆかさんの要望で、座合を主に稽古。

また、休憩時間には、作州居合の留意3点（①打ち下ろしと②片手突込みは切先下り、③血振の小手打で1秒静止）を稽古。

1.引落

2.笛止

3.捩上

4.万力落

5.腕絞

6.引違

7.足車

8.突懸

9.押倒　の画像が撮れてなかった。

10.負落

11.双打手

12. 蹴懸

座合のおさらい、手ほどき

稽古の帰り道で、まゆかさんに

『どんな体術を習得したいですか？』と聴くと、『海外で130kg位の人を投げたり転ばして"Japanese girl amazing❣️" と言われたい』と言われた。

『それなら、今日の稽古のように相手の背骨のバランスを崩して、倒すイメージの得意技を幾つか作ることを目指しましょう』と話をした。出来るだけ早く、再現性のある技を習得してもらいたい。