薬に頼る前に…

薬が氾濫しているからこそ、なるべく薬に頼らないことが重要なのではないでしょうか？

副作用のない薬はありません… 

最近「腸内フローラ」という言葉を良く見るようになりました。

腸内細菌のことですが、抗生物質の乱用により腸内細菌の環境を破壊してきたことが一番問題のように思います。