カラーモンスター

みなさんこんにちはスージーです😊

今日はおすすめ絵本の紹介です。

「カラーモンスター　きもちはなにいろ？」

こども🧒というより大人におすすめします😊

今コロナ禍で特にグチャグチャな気持ちになりやすいですよね、って私だけかしら？

コロナ禍じゃなく年齢のせい？なんて原因はなんでも良いのですが、とにかくグチャグチャな気持ちでいると辛いです。

自分の気持ちと向き合って、今の状態を整理することが大事。

今書いてて気づいたけど、これってヨガと一緒🧘‍♀️自分の身体を知ることですね。

カラーモンスターは、今の気持ちを色に例えていきます。親子で読むことでこどもも自分の気持ちの整理方法を覚えていくという、正に一石二鳥な絵本😆