自分で治せる！腰痛改善マニュアル

によって ロビン・マッケンジー （著）

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自分で治せる！腰痛改善マニュアル無料ダウンロードkindle - 腹筋やストレッチより、腰を反らせる！ 従来の腰痛治療のあり方をくつがえす、マッケンジー法による腰痛改善マニュアル。自分でできる姿勢の矯正法やエクササイズなどを解説する。【「TRC MARC」の商品解説】

自分で治せる！腰痛改善マニュアルの詳細

本のタイトル : 自分で治せる！腰痛改善マニュアル

作者 : ロビン・マッケンジー （著）

ISBN-10 : 978-4-408-45231-9

カテゴリ : 暮らし・実用の通販

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腰痛改善 ** 腰痛改善マニュアルですが、これを実践できるくらいの人はひどい腰痛持ちではないんでしょうね。できる範囲で少しずつ挑戦かなあ。