ゼンタングルでマインドフルネス

ゆったりとした気持ちで

ゼンタングルを描いてみました♪

昨日は時間にとらわれず、

1本1本の線を描きたいように伸ばしマインドフルネスしながら、

そして途中疲れたら紅茶を飲んで少しぼーとしてまた描いてと、

リラックスした時間を持つことができました。

今週は忙しかったので、週末このような時間が持て、気持ちがすっきりしました。

NEWS！！　次回の講座は　3月28日の予定です♪

3月28日「ルネサンスタイルに描こう」

【zoomオンライン】・・・こういうご時世ですのでオンラインで行います

ご自宅からご参加ください。

自分のために少しだけ時間をとって、一緒にマインドフルネスしましょう♪

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そして朝日テレビカルチャーでの講座もあります♪

ゼンタングル講座「ゼンタングルアート」

日時：3月14日、4月11日(日)10：00～12：00　

場所：朝日テレビカルチャー静岡校（新静岡セノバ5階）

初めての方ぜひどうぞ！4月11日体験できます。

★申込・お問い合わせは　朝日テレビカルチャー静岡校　054-251-4141へ

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