春のお茶会ヨガを開催しました。
2021.03.07 14:23
今日は芦屋にある築60年の邸宅で心身の調和に繋がるヨガと茶道が愉しめるお茶会ヨガを開催しました。
6回目になるお茶会ヨガ。
1年ぶりの開催です。
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和室のヨガは室内で森林浴をしているような鎮静効果があり、心落ち着く香りに癒されます。リラックスヨガをしながらほっこり♡
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身体がほぐれた後は、京都の雛祭りのお定まり料理をいただきました。
お茶会を開いて下さった直子さんの手料理はいつも絶品✨✨
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