本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫)

によって 白石豊

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本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫) epubダウンロード無料 - 内容紹介 メンタルコーチである著者が、禅やヨーガの方法をとりいれつつ、強い心の作り方を解説する。「ここ一番」で力が出ないというあなたに! 内容（「BOOK」データベースより） 本番に限って失敗してしまう。うまくいかないのは、技術や体力だけではなく、メンタル、つまり心の問題が大きいもの。心の取り扱い方を覚えれば、誰でも実力を発揮できるようになるのです。多くのアスリートのメンタルコーチを務めた著者が、豊富な経験を基に、禅やヨーガの方法をとりいれつつ強い心の作り方を解説します。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 白石/豊 1954年生まれ。福島大学人間発達文化学類教授。筑波大学大学院体育研究科修了。スポーツ運動学を専門とし、禅やヨーガの修行体験を生かして、多くのトップスポーツ選手の心理的サポートを行い、成果をあげている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを見る

本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫)の詳細

本のタイトル : 本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫)

作者 : 白石豊

ISBN-10 : 4480430784

発売日 : 2013/7/10

カテゴリ : 本

ファイル名 : 本番に強くなる-メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法-ちくま文庫.pdf

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以下は、本番に強くなる:メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法 (ちくま文庫)に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。

一通り読んだが即戦力にはならない。直ぐに役立てたい人には推奨できない。