スポーツ前にも後にも。

私はキックボクシングをやっていますが行く前にも後にもウチのマシンで筋トレやります。

ウォームアップにも後ケアにも最高です。

キックボクシングやる時にも動き良いし終わった後にも身体がしっかり解れます。

このトレーニング最高ですね。

他のトレーニングなんて考えられないししません。

わざわざ遠回りしても仕方ないですからね。