DHC ビタミンD PQQ+Q10

今月の6日くらいから飲んでいます。

ビタミンDの不足は計り知れないほど心身に悪影響になるそうです。

また、PQQ はアンチエイジングにとても効果を発揮するそうです。

他にもバナナを積極的に食べてみたり、ホエイプロテインを運動の後に飲んだりしています。

朝イチの運動の後のプロテインはびっくりするほどおいしくて感動しました✨✨✨

さて、今日は嬉しい効果？が見られましたよ🤗🤗🤗

忘れていた元気だった頃の感覚を思い出しました🌸🌸🌸

このまま今まで以上に元気になることを期待しています。

体調不良で悩んでる方いましたら参考にしてみてくださいネ😊😊😊

もちろん勉強して自分に合ったサプリや食品を探すのは大切だと思います。

今日はどんより天気ですが、少しずつ暖かくなってきたのや、植物に触れているのもあるかもしれません🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴

これからも勉強して絶対健康になりますよ😆😆😆🎶🎶🎶💖💖💖

というより私は健康です。不健康な自分を作り上げないようにしたいですね😃😃😃

最高‼️最高‼️絶好調‼️