貯筋ヨガ 2021.03.08 05:15 ◤男女で参加OK!◢ お尻や太ももなど大きな筋肉を程よく使いながら、コツコツと貯筋しましょう。代謝も上がり、健康的なカラダに。初心者の方でもどなたもご参加いただけます。- 強度 -🔥🔥- 担当インストラクター -KEIKO