健康的で女性らしいメリハリボディをつくる
オンラインサロン新講座「YUMIKO美骨格ルーティーンプログラム」体験レッスン開催しました。
本日のご参加いただいた皆さまのお悩みは
・姿勢を改善したい
・カラダの歪み、左右差を改善したい
・顔のたるみ
・カラダを引き締めたい
・肩こりがつらい
・自分のからだに自信が持てない
など。
「美骨格ルーティーンプログラム」
レッスンの内容は、
筋膜を緩める、
正しい呼吸ができるようになる
呼吸エクササイズ、
骨格を本来のポジションにする
エクササイズ、インナーマッスルの
強化等です。
これらを行う事で
骨格のポジションを正しい位置にして
筋膜を良い状態にします。
そうすると日常生活のなかで動かすべき筋肉が使えるようになり、
健康的でキレイなメリハリのある女性らしいカラダを作ることが出来ます。
「美骨格ルーティーンプログラム」
第1回目レッスンは2月14日なので
13日までにお申し込みください。
お申し込みはインスタプロフトップ
linktr.ee/yumimi619から
@yumimi619
↓↓↓↓↓↓↓
💎オンラインサロン新講座2月14日レッスンスタート
「YUMIKO美骨格ルーティーンプログラム」
[レッスン内容]
佐藤由美子が毎日のボディメイクのため行なっている
ルーティーンをライブで一緒にやりましょう！
というオンラインZOOMレッスン。
YUMIKO美骨格習慣プログラムで行なったものも
取り入れながら、どんな流れでよるといいのか、
また、直接質問などもできます。
動画は対面式ではなく、
受講者の姿は画面に映らず
佐藤由美子のレッスンを受講者のみなさんが
それぞれみながら行う形。
質問等はコメントを書き込んで
していただく形です😊
また、
リアルタイムにレッスンご参加
できない方の為に、
レッスンから3ヶ月間
レッスン動画を残します。
ですから、
ライブ感も味わえますし、
また、ご自身の
お好きな時間とペースでも
レッスンご受講可能である
フレキシブルなレッスン構成に
なっています。
<レッスン日程>
1ヶ月の間で、
オンラインZOOM60分のレッスン2回
平日11:00〜12:00、
週末20:00〜21:00
のライブ配信
＊日時はサロンコミュニティプラットフォームにて
お知らせいたします🙏✨
<使用プラットホーム>
DMM
<料金>
1ヶ月8000円（税別）
(クレジット自動引落し)
＊録画動画がプラットホームに共有され、
入会中は録画動画見放題。
詳細・お申し込みは
インスタプロフトップ
linktr.ee/yumimi619から
@yumimi619
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お申し込み受付中
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「筋膜セルフマッサージ＋骨格の調整」
▫️お顔周りのオンラインZOOMレッスン▫️
< 2月のスケジュール >
2/14 13:00〜14:00
2/17 11:00〜12:00
2/23 16:00〜17:00
2/28 18:30〜19:30
▫️お胸周りのオンラインZOOMレッスン▫️
< 2月のスケジュール >
2/14 14:30〜15:30
2/17 12:30〜13:30
2/23 14:30〜15:30
2/28 20:00〜21:00
【参加費】各レッスン5000円(税抜)
＊PCやスマホからZOOMというアプリを使って オンラインで行うレッスンです。
詳細・お申し込みは
インスタプロフトップ
linktr.ee/yumimi619から
@yumimi619
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