筋トレと一緒

何かの結果を出そうと思ったら行動する。

そしたら何かの結果がでるのか？

そんなわけない。

インスタしたらお客様増えるのか？

撮影したら上手くなるのか？

レッスンしたら上手くなるのか？

勉強したら頭が良くなるのか？

そんなわけない。

そんなことで上手くなるなら

頭が良くなるなら？

馬鹿でも頑張っていれば

そんな素敵な世の中ならどんなにいいことだろう？

世の中は不平等だ。

だからどうしたらいいかを考えないと。

レッスンをした、どうやったら効果がもっとでるのか？

どうしたら？

って考えてかないと。

筋トレも

ただ筋トレしたって筋肉つくわけない。

ジムでタラタラ

バイクしたりタラタラ

ランしたりして綺麗な体になるわけない。

負荷を少しでさらっと筋トレして筋肉つくわけない

もう上がらない、ってなってからさらに二回あげるとか

終わったらプロテインとるとか(筋肉肥大したくないから僕はとらないけど)

どうやったらその筋トレが効果的なのか？

どうしたらって考えるやつが筋肉がつく。

ランのペースをあげるのもそうだ

どうやったら

そうやって考えないと

頑張ったからって結果でるような世の中ならどんなに良かったか

という話をいまスタッフにした。