女性専用 整体サロン さかた

フレイル症状

2021.03.08 07:12

ブログにお越し下さりありがとうございます。女性専用整体サロン、さかたです。


先日80代のお客さまのお宅へ訪問整体に

行ってまいりました。娘さんから勧められての整体です。30キロ台の体重で

気力も食欲もなく、不安な日々を過ごして

いらっしゃいます。全身が痛いとのことでした、体を診てまいりますと、筋肉がほとんどなく、ご自身のからだも支えられない状態。

腰も曲がってきています。


加齢に伴う心身衰弱の状態


フレイル症状

でした。手のひらで擦るように全身の施術をし、呼吸に合わせてストレッチ。

気持ちがいい、気持ちがいいと

終始リラックスされていました。

気持ちが少し前向きになったようです、

デイサービスでも行ってみよう!と

言ってました!


お家に閉じこもりがちな高齢者の方は

フレイル症になりやすいです。


運動不足→食欲不振→不眠→服薬→体調不良

→運動しなくなる


無限ループを繰り返さないことが大切。


でもこれは高齢者に限ったことではないです。

春の訪れとともに、軽い運動はじめてみましょう!今日が1番若い日😂です!

筋肉貯金!ファイト!