土曜日（サイレント柔術）

今日は仕事が終わってから、健康診断に行って、それからサイレント柔術の練習！

今日は男子より女子が上回った練習でした。

マキコーチ大活躍でした！

明日は11時から柔術練習、6時から総合練習です！