快眠！早起き！
2016.10.29 22:35
おはようございます！
今日はめちゃくちゃ早起きできました！
何故かわかりませんが
いつもより早起きで目覚めもよく
眠くて布団から出れないなんてこともなく
爽やかな気分です！
新しいパンツを履いたばかりの正月元旦の朝のような感じですね！
さて
体に良いのか悪いのかわかりませんが
たまにいるじゃないですか？
いつも3時間とか4時間寝ただけで
バリバリ動けちゃう人。
ショートスリーパーっていうんですかね。
調べてみます。
になりたいので
この調子で起きれるように体にを慣らしていきたいと思います。
今日はたぶん4時間半〜5時間くらい寝てると思うからもう少し短くしたいですね。
目指せ！ショートスリーパー！
それではノシ
( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…