多摩川G 2年生

今日も多摩川Gでトレーニングしてきました！

もうじき3年生になるこの現2年生には

「賢くプレーしよう」と言ってきています。

本日のメニューのコンセプト

賢いプレーってなに？

「サッカーの原理原則」を知ることから始めましょう！

その瞬間に判断して行うプレーは

最短でゴールを奪うシュート？

相手ゴールのより近くまで運ぶドリブル？

よりフリーな味方へのパス？

サッカーが、相手チームよりも多くゴールを奪うスポーツであるため、より効率の良いプレーを選択していくことが「原理原則」です。

選択した上での技術的なミスは◎

思った通りにプレーできなかったのなら

そのプレーに必要な練習をすれば良いのです。

昔は感覚的に学んでいたような気がしますが

今はより理論的になっています。

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状況を瞬時に正確に理解する

（認知）

↓

効率の良いプレーを瞬時に選択できる

（判断）

↓

思い描いたプレーを瞬時に正確にできる

（実行）

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プレーの幅を広げて

いろんなことが出来る選手になってもらいたいですね。

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最後はミニゲームで〆

フィールド中盤、

複数の相手がいる中に（他にフリーな味方がいるのに/スペースがあるのに）ファーストタッチから相手に向かってボールを運んでしまうことがあります。

たまたま上手くかわせたとしても、

仕掛けるドリブルを選択した判断はどうでしょうか。

状況を認知したうえで、

判断し行ったプレーなのか？

自ら相手との距離を縮めてしまい、

結果ボールを奪われることをチャレンジ善とせず、効率的にボールを相手ゴールへと近づけるプレーを選択肢にいれたいですね。

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相手をかわす技術は当然あったほうが良い。

絶対に必要。

それはかわすことを瞬時に選択した時に

大きなチャンスを得るし

危険な時もボールを奪われなくなり、

ピンチを招かなくなるから。

「なぜそのプレーをしようとしたか？」

（なぜそのプレーをしなかったか？）

意思のあるプレーならば改善ができます。

技術を習得するのは

思い描いたプレーができなくて歯痒いと思うと身につくのも早い。

全体のチーム練習の他に

個人技術の向上を目的としたトレーニングの機会を平日ナイターで開催していけたらいいなぁ。