🌿 本日の空き状況 🌿

おはようございます( *´꒳`*)੭"

朝はまだまだ肌寒いですねー。

先日、ヨガマットとストレッチポールを。

ついに！購入しました٩(ˊᗜˋ*)و

ヨガマット購入しましたが…ヨガを始めるわけでは

なくて(^-^;💦

ストレッチポールをするために、流石にリビングの

フローリングだと痛いので(|||O⌓O;)

ヨガマットの上でストレッチポールをと思い…

早速試してみましたが。

ただの棒じゃありませんでした( ॣ•͈૦•͈ ॣ)ｽｺﾞｲｯ

ストレッチポールの上で転がるだけですが…

背中にめちゃくちゃききます！！！

背中のストレッチがこれで簡単に出来ました😊

とやってるうちに気づいたのが！！！

体幹も鍛えられるのでは！？

一石二鳥なんです٩(ˊᗜˋ*)و•*¨*•.¸¸♬︎

これを、毎日継続していきたいと思います。

また、皆さんにもお伝えしますねー( *´꒳`*)੭"

⸜🌷︎⸝‍ 今日の空き状況です ⸜🌷︎⸝‍

͛.*🍃11時～空きございます。

͛.*🍃18時～空きございます。

͛.*🍃21時～空きございます。

いつも、ホームページをご覧頂き。

ありがとうございます🌸🍃

スタッフ一同、皆様からのお問い合わせ

ご予約を心よりお待ちしております。

よろしくお願い致します( *´꒳`*)੭"