Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

【えのき×ツナ】えのきとツナの塩昆布あえ

2016.11.17 22:00

「えのき」×「ツナ」×「塩昆布」×「あえる」


◆冷蔵保存目安 4日

(お早めにお召し上がり下さい)


◆材料

・えのき茸 2個

・ツナ缶 1缶

◎塩昆布 大さじ1

◎ごま油 大さじ1


◆作り方

①えのき茸は石づきを切り落とし耐熱皿に乗せ600wのレンジで3分加熱する。レンジから出したらザルに上げ水気を切る。ツナ缶は油を切っておく。


②ボウルに①、◎を入れてよく混ぜ合わせたら完成。



みんなのつみき