アクティブシニア向け体幹トレーニング
2021.03.09 08:11
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100歳まで歩ける身体を作る!
浜松市は政令指定都市の中で、『健康寿命1位の都市』です!
それを継続させる為に、高齢者の方々の運動をより効果的にする為に『アクティブシニア向け体幹トレーニング』を行っております💪
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(株)アウンズ・ヤナギハラ様 エムズ倶楽部のコンテンツに『アクティブシニア向け体幹トレーニング講座』を導入していただきました!
トレーニング講座風景です💪
82歳の方も参加されております!
とても健康意識が高く身体も強いです!
一生自分の足で歩ける身体作りを是非サポートさせて下さい😊