アクティブシニア向け体幹トレーニング
2021.03.09 08:11
100歳まで歩ける身体を作る！
浜松市は政令指定都市の中で、『健康寿命１位の都市』です！
それを継続させる為に、高齢者の方々の運動をより効果的にする為に『アクティブシニア向け体幹トレーニング』を行っております💪
(株)アウンズ・ヤナギハラ様 エムズ倶楽部のコンテンツに『アクティブシニア向け体幹トレーニング講座』を導入していただきました！
トレーニング講座風景です💪
82歳の方も参加されております！
とても健康意識が高く身体も強いです！
一生自分の足で歩ける身体作りを是非サポートさせて下さい😊