豚テキきのこソース

我が家定番豚テキ。

甘辛味の市販のたれで速攻で出来上がり🎶

他保存食で作り置きしていたひじき、きくらげと昆布の甘辛煮、小松菜など。。。

昆布の佃煮は日持ちするとはいえそろそろ終わらせなければ～。

もともと2回食なのに最近年甲斐もなくお腹が空き過ぎて夕飯にもお米💦

コロナ禍で変な習慣ついてしまった💦　運動運動！！

食べてばっかりで危険です。私。

朝ご飯は、ヌマさんサンド風サンドイッチ。

キャベツおいしくてお手頃なお値段でうれしい♪

ピザに使って残った鶏ハムと大量の塩麹キャベツ、卵。

塩麹したキャベツをぎゅう～っと絞ってトーストにサンド。

さっぱりヘルシー🎶

昼ぐらいにヨーグルトいただいてます。

食記録、ボケ防止。どうなることか？

ごちそうさまでした(^^♪

今日も良い一日を(^^)/