旬の野菜をたべるのは、健康の素！

春到来を告げる野菜が、この春キャベツと新玉葱！特に春キャベツは、キャベジンといわれるよう、胃にやさしく、ビタミンCやUが豊富つぎのシーズンに行く準備のため、たらふく食べること！生食に、適していて、水に、さらさないのが、美味しく食べるコツだそうです！シーズンの変わり目は、体調を壊しやすいので、旬のビタミン、ミネラルを豊富に含んだ旬の野菜はもっとこい！

私達の身体は、食べ物でできてます！