生き生きデイサービス ヨーガ 発表会⁉︎

生きデイサービスで12月に頭に急遽 ヨーガ発表会をと言われ

発表会？？？ 

みな 楽しそうなので 

早朝に曲を決め 先ほど プログラムを大まかに考えてみました。

誰でも知ってる だけど 難しくないヨーガのポーズを取り入れたもの

まず ヨーガの発表会 自体 初めてで

もうやりながら修正するっきゃないか(~_~;)