鶏ササミの梅大葉和え

玄米+三十雑穀米+キヌア、鮭ハラス、結び白滝の椎茸煮、鶏ササミの梅大葉和え、温野菜、お漬物

“鶏ササミの梅大葉和え”は、沸騰させたお湯を止めササミを入れ4〜5分でフンワリ柔らか！梅肉&大葉&味醂&ごま油orわさび醤油でも美味しいですよ