身体を整える
2021.03.10 10:30
【身体を整える】
腰が痛い、肩が凝る、首が凝る
これらは症状と言われています。
症状を感じるのはそこに
痛み、違和感があるからです。
また痛みや違和感を感じるのは
そもそもその箇所だけでなく身体が歪んでしまっているからです。
またそもそもの歪みの原因は
疲労が蓄積されているからです。
簡単にまとめると
症状
↓
痛み
↓
歪み
↓
疲労（ストレス）
このような原因になります。
その為に日々ストレッチや
運動で疲労を溜めない生活を心がけましょう。
直接ご相談受け付けておりす。
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