冬から春へ

こんにちは！

melior-メリオの田端です(^-^)

ブログを閲覧いただき、ありがとうございます！

冬の寒さがやわらいできました。

暖かくなり、「運動しようかな」と考えてる方も

いらっしゃると思います！

冬の寒さで猫背姿勢で固まってる方が多くいらっしゃいます。

呼吸が浅かったり、上が向きづらかったりなど

動かしにくい状態です。

肩周りや背中をほぐしてから運動されると良いかと思います！

45分コースや65分コースで上半身中心の施術がおススメです！

お時間のない方でもぜひお試しください(^-^)

melior たばた