中村公園親子ヨガ

名古屋市中村区にある中村公園。四季の景色を感じられる素敵な公園です。ここの記念館で親子ヨガをしています。和室からの外の景色は癒しです。

インストラクターはYOGA&COLOR chomy＊roomのにしのさとみです♡

親子ヨガは未就園児（3歳まで）のお子さんと参加していただけます。ママたちのリフレッシュ、交流の時間でもあります。

ヨガをしたことがない、からだがかたい等心配される方もいると思いますが、全く問題ありません。【ポーズをきちんととらないといけない】なんてことは全然ないのです。

3月のレッスンでは暖かくなり、花の開花の確認ができました♡

10時から11時ですので、終わったら公園の遊具で遊んでもいいですね！

みなさん幼稚園や保育園のこと、習い事のこと、なかなか聞けないことをママ同士話していますよ♪

4月からも継続開催します♡

• 水曜日、10時〜11時（9時半より開放）

• 公園の駐車場は1週間前より予約可能です

（利用費300円）

• マットレンタル有り

入り口はここです♡

予約制なので参加したい方はYOGA&COLOR chomy＊roomにしのまでご連絡くださいね！

☎︎09099014545

chomyroom@yahoo.co.jp