スタッフブログ　鈴木

こんにちは鈴木です(о´∀`о)

最近は寒暖差が厳しく

私も滅多に起きない頭痛が襲ってきたりで、風邪ではなさそうだし⁈   何でだろう⁇

調べてみたら…

寒暖差疲労や寒暖差痛という言葉が出て来ました！！！

自律神経が乱れることにより頭痛や持病が悪化するなど色々な症状が出てくるようです！

寒暖差痛の対処法の1つとして

耳を上下左右に3秒くらいずつ引っ張る

次に大きく引っ張らながら3回す

最後に耳を塞ぐように手を当て、大きく回して終了！

私もやってみたら、たった数分で耳の周りがかっかしてきて血の巡りが良くなった気がします(^-^)v

是非、お試しください！