ゆがんだ「背骨」の整え方―体のゆがみを知り尽くした医師が教える

によって 栗原 隆

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ゆがんだ「背骨」の整え方―体のゆがみを知り尽くした医師が教えるの詳細

本のタイトル : ゆがんだ「背骨」の整え方―体のゆがみを知り尽くした医師が教える

作者 : 栗原 隆

ISBN-10 : 4537216719

発売日 : 2019/3/28

カテゴリ : 本

ファイル名 : ゆがんだ-背骨-の整え方-体のゆがみを知り尽くした医師が教える.pdf

以下は ゆがんだ「背骨」の整え方―体のゆがみを知り尽くした医師が教える の最も正直なレビューです。 この本を読んだり購入したりする場合は、これを検討してください。

毎日仕事に追われる日々の中、頭痛、肩こりなどの痛みやこりが続き、常に疲労感が抜けない状態でした。そんな時に栗原先生の本に出会い、自分の不調の原因が「体のゆがみ」にあるかもしれないことを知り、ハイハイ体操を始めてみました。10日後くらいから少し体が軽くなってきた実感がでてきたので、毎日コツコツ続けてみたら、いつの間にか慢性的な疲れを感じなくなって気持ちも楽になりました。毎日５分、続けてみます！