10/30青空ヨガ開催報告★

なんとか天気も持ちこたえて、

開催した青空ヨガ。

この日の空は青くなく、グレーでした。

秋の

いや、冬の風か吹いてて、

とにかく寒い。

ホントにサムイ。

２人の参加者さんと共に行ったの

だけれど、、、、、、

マジで

寒い！！！

私も一緒にやってみたりして私も動いてみたものの

やっぱり

寒いっ！！！！

私、寒いのがホントに嫌いで。

自分でもびっくりした。

声が寒くて震えてた。

全然気持ちよくなってもらえるようにガイド出来なかったかも。。。

だって、私が気持ちよくなかったんだもの。。。。

反省します。

でも、参加者さんの一人は寒くなかったんだって。

全然。

もー不思議です。

だからちょっとは気持ちよくなってもらえたのかな？

参加してくれた方々ありがとうございました。

このかたの他に、初めて参加してくれた方は、

「ポーズと呼吸でリラックス出来る所が楽しかった」と

おっしゃって下さいました。

参加してくれてありがとう！

晴れていればもっと楽しかったに違いない！って思っています

じ、次回は、、、、今週11月６日横浜臨港パークにて開催しますよ。

良かったら来てください★