柿がおいしい季節、この俳句しか思い浮かばない。

こんばんは。伊藤恵です。

いつもありがとうございます。

10月も最後の日となりました。

世の中はハロウィンですが、マイペースに世間の流れも関係なく、私は別のことを書きます（笑）

柿がおいしい季節になりました。

といえど、皮むきが手間で果物ばなれしていると言われる現代人。

私もその一人でしょう。

柿がおいしいと言えるのは、柿好きな家族が皆にもむいてくれるおかげです＾＾

皮をむくのは手間ですが、果物はおいしいから好きなのです。

個人的に柿は実がパリパリだとなお嬉しい。

人によって好みがありますよね。

柿といえば、私はこの俳句しか思いつかないのですが・・・

「書きくへば　鐘が鳴るなり　法隆寺（正岡子規）」

（ウィキペディアを見たら、正岡子規さんは大の柿好きでいらっしゃったのですね。）

柿が赤くなれば医者が青くなる、と言われるほど、柿には栄養が豊富に含まれているとか。

たとえば、ビタミンCは柿1個で、1日に必要な量をほぼまかなえるくらい含まれていて、疲労回復、風邪予防、がん予防、老化防止の効果もあるそうです。

旬のものをとりいれると、体にとっても良いことがたくさんあるんですね。

柿を食べて秋を堪能しつつ、体も元気に過ごしましょう♪

最後までお読みいただきありがとうございました。

それではまた(^^)/~~~