心の疲れをとるコツ本無料ダウンロード - 植西聰による心の疲れをとるコツはWAVE出版 (2019/8/22)によって公開されました。 これには192ページページが含まれており、本というジャンルに分類されています。 この本は読者からの反応が良く、1人の読者から4の評価を受けています。 今すぐ登録して、無料でダウンロードできる何千もの本にアクセスしてください。 登録は無料でした。 サブスクリプションはいつでもキャンセルできます。

心の疲れをとるコツ の詳細

この本を見つけたり読んだりすることにした場合は、心の疲れをとるコツの詳細を以下に示しますので、参考にしてください。

タイトル : 心の疲れをとるコツ

作者 : 植西聰

ISBN-104866212292

発売日2019/8/22

カテゴリー本

ファイル名 : 心の疲れをとるコツ.pdf

ファイルサイズ23.65 (現在のサーバー速度は20.01 Mbpsです

心の疲れをとるコツ本無料ダウンロード - 内容紹介 人生は「てきとう」に生きるくらいでちょうどいい 「ついつい頑張りすぎてしまい、そういえば最近休む時間がとれていない」 「いつも人のことを優先してしまい、自分のことは後回しになってしまう」 「ネガティブな性格で生きづらい、自分を“ダメ人間"と思ってしまう」 コミュニケーションのとり方がわからない、そもそも人づきあいがニガテ人に振り回されることが多くて疲れる……etc。 そんな人生をラクにするコツは、「当たり前の気持ち」を受け入れて、自分を認めること。 そのヒケツは、対人関係の「ズレ」と「役割期待」にあり。対人関係が健康であれば心も健康であり、対人関係に自信があれば人生にも自信がもてる。植西さんの優しい言葉は、疲れた心にすっと染みわたる。 いつもそばに置いておいて、ふとしたときに何度も見返したくなるような、癒しの一冊に。 内容（「BOOK」データベースより） 「心が疲れている人」は、いろいろな意味で無理をしているのではないかと思います。がんばりすぎたり、能力以上に背伸びをしすぎたり、人から好かれようと無理をしたりしているのでしょう。人間関係で悩みがあったり、仕事でストレスがたまったり、生きがいとなるものを見つけられなかったり、といったことです。本書では、そのような「心の疲れ」をとり去って、心に元気をとり戻すコツをまとめました。 著者について 東京都出身。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年(昭和61年)、20年間の研究成果を体系化した『成心学』理論を確立し、人々に喜びと安らぎを与える著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得。他に、知客職(僧位)、「心理学博士」の名誉称号を持つ。 著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より) 植西/聰 東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事し、独自の『成心学』理論を確立。同時に「心が元気になる」をテーマとした著述活動を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

カテゴリー: 本

以下は、心の疲れをとるコツに関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。

第１章人間関係でぐったりした心の疲れをとる第２章自分が嫌いになって沈んだ心の疲れをとる第３章悲しい出来事にめげてしまった心の疲れをとる第４章毎日がつまらなくてヤル気が起きない心の疲れをとる第５章不機嫌でもがいている心の疲れをとる第６章がんばりすぎて燃え尽きた心の疲れをとる第７章大きな転機にくじけそうな心の疲れをとる第８章理由もないのにウツっぽい心の疲れをとる以上の構成になっています。章立てを見ていると、かえって疲れそうな…。目次を読まず本文から読んだ方がいいと思います。各章に、１０前後全部で８３のの心の疲れをとるコツが紹介されています。かく言う小生だって、疲れています。会社員ですから。社員の高齢化や国の制度の変化、働く環境は悪くなる一方です。ストレスで疲れて、家でやりたいことをやる気力と体力が残っていないことが結構あります。もったいないです。「やるべきことに集中しよう。平常心がよみがえる」心に刻みます。