旅の前には…

旅に出る前は豊か煮を作っておきます

和洋中、どうとでも転べるし

帰ってすぐに味噌汁が飲める幸福感✨

本当に美味しく便利！

そして、発酵調味料があれば

常備菜も美味しく長く楽しめる😋

🔸発酵パーラー朝ごはん

・豊か煮味噌汁

・発酵玄米

・茎レタスの味噌バーニャ炒め

・常備菜盛り合わせ

　きんぴらごぼう

　鶏ハム

　熟成ゆで卵

　マッシュド里芋

はじめて『茎レタス』をいただきましたが

美味しい！

私は歯応えのあるもの大好きなんでツボ✨

茎はポリポリ

葉はジャキジャキ

常備している味噌バーニャで炒めました

味噌バーニャの作り方は

発酵クラブ豊か煮編やおかず編でお伝えしています

📣現在火曜日開催【豊か煮編】をリクエストいただいています

ご興味ある方はお気軽にご連絡ください🤗

♣️発酵クラブ詳細

コチラ

♣️3名以上での開催ですが

リクエストいただければこちらでも募集しますので

別日程、別講座、お気軽にご相談ください☺️

SNSコメント、DM、E-mail にてparlor.gojiberry@gmail.com

対面、オンラインどちらもウェルカム🌈

（全てデモンストレーション形式）

お子様連れOK🙆‍♀️

発酵のしくみだけでなく

発酵クラブの真骨頂💪旬の食材を使った応用レシピ、展開のコツもお伝えしています

暮らしが豊かに楽しくなるよー🥳

#発酵パーラー 

#子連れランチ福岡

#ナチュールワインが飲める店

#米麹 #甘酒 #塩麹 #醤油麹 #発酵玄米 #酒粕

#発酵生活 #発酵料理 #腸活

#発酵クラブ #発酵料理教室

#parlorgojiberry #パーラーゴジベリー #福岡

#量子場調整 #量子

#産前産後ケア #体質改善 #顎位調整

#ボディメイク

#量子場観察術講座