なぜメンテナスするのか？

車のタイヤも徐々にすり減るように、脊柱の椎間板も負荷の高いところは長い年月をかけてすり減っていきます。

典型的には、第5、第6頚椎や第4、第5腰椎の椎間板などです。

定期的な検査でタイヤのローテーションや交換をするように、脊柱のメンテナンスを行うことにより健康的な椎間板を将来にわたって残すことも可能になります。

車なら部品交換で済みますが、歳をとってから手術になるのは避けたいですね。

椎間板がどの程度すり減っているかを確認するには？

レントゲンを撮ると分かります。