休む、ができない

体が発信してるはずの、「つかれたよ〜」「やすもうよ〜」を無視してる、らしい。

自覚がないから厄介だ。

何分やったら休む、っていうのは、文章書いてる時とか、在宅ワークしてる時なんかにはできるけど、家事の最中とかだと難しい。

一気にやらないと、その時に何やってたのか分からなくなってしまうから。

キリのいい所、を目指すと、結局何時間もぶっ続けで動いてたりするのが普通。

体力ゲージとか、目に見えたらいいのに。ゲームみたいに。

空腹メーターとか。トイレメーターとか。睡眠メーターとか。あればいいのに。

なんで人間ってそういうのないんだろう。不便。

みんなはどうやって休んでるんだろうって最近めちゃくちゃ悩んでる。誰か教えてくれ。休むポイントとか。付きっ切りで指導してくれ。(笑)

ちょっと精神状態が不安定な気がする最近なのでした。