生涯自分の足で元気に歩く！
2016.11.01 07:46
本日は、アルケル治療院として
『葛飾区奥戸総合スポーツセンター』にて、
80名のシニア世代の方々へ【歩けるセミナー】を開催してきました😊
足裏のポイントを意識する
お隣の方と、足指の感覚を確かめ合う🌟
生涯自分の足で元気に歩く！！！
をモットーに、地元の皆様にお伝えして参りました🌟
人は歩くことで進化できる！
ただ歩くだけではなく、土台となる足を意識すること🐾
その、ちょっとしたコツをお伝えしました♡
ポイントを意識しながら実際に歩いてみると、胸が開いて姿勢良く歩けるようになります！
地元のシニアの方々が、これからも健康で元気に過ごしていけますように🙏