エステでのダイエット効果

こんばんは

ENter Shibuya Private Studio 代表

パーソナルトレーナー 中西

よくエステなどで見られる

マッサージやらさすったり揉んだりして

体脂肪を落とすダイエットを見掛けたことありますが

外側の物理的な刺激で体脂肪が分解されると思いますか？

答えはもちろんNOです！

それが可能ならダイエット目的で運動も取り入れる人がいなくなりますね😱

脂肪の分解は

基本体内のホルモンの指令によって起こります。

あと美容業界で聞くのはセルライト。

セルライトの説明としてはよく聞くのは

「体脂肪と水分や老廃物が固まったもの」

しかし医学的にそのような組織は確認されていません😅

外科医もしくは整形外科に受診されることがあれば聞いてみると同じようなことを言われると思います。

ちなみにセルライトと思われているあの皮膚の表面が凹凸なのは？

1つの理由は単にシワの問題。

もうひとつはもともと同じ部位にある脂肪細胞でも、大きさ体積の変化に多少のばらつきがあります。

説明は長くなるので割愛させてもらいます😎

セルライトというのは美容業界がつくった造語であること医学的に証明されていないこと。

マッサージなどの外的刺激では体脂肪の変化は見込めないということ☝️

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