キッズコース

毎週金曜18:30〜19:15はキッズコース👏🏻

小学1年生から6年生（高校生も）が、いろいろな運動を通してボクシング🥊の動作を経験できるコースです。

運動の内容は、

①体操　

②ウズベキアップ←ボクシング独特のアップで、体を捻ったり大きく使ったり色々な体の動かし方を習得します👀

③サンドバッグ ←今日の動画です！重いサンドバッグを殴ることによって体の芯や腕の力が鍛えられます🥊

上記以外にも外での遊びを通したトレーニングも行っています。

今日の動画は

小学1年生のTくん！

サンドバッグ 真剣にたたいてました！

春に向けて、見学体験とても多くなっています。

見学はいつでも自由です！

体験は日曜のみとなっておりますが、相談いただければ人数が少ない日に体験出来るよう調整いたします。

連絡、相談はお気軽にジムLINEにどうぞ！

https://lin.ee/dhwDTGl

毎週金曜①13時〜②14時〜フィットネスクラス２コマ開講しています！

18時30分〜キッズコースも毎週開講しています！

感染症が不安な方には、元プロとの一対一でトレーニングを行うパーソナルトレーニング、お友達同士で行うグループレッスンをお勧めしています。ぜひ一度体験してみてはいかがですか？

長野ボクシングジムでは現在キッズコース先着5名（残り2名）フィットネスクラス先着5名の方にお得なキャンペーンやってます！是非見学、体験来てみてください！

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