11月がはじまりました！

いつもありがとうございます😊

沼津市の少人数制ヨガセラピー教室、Megumi Yogaです（╹◡╹）♡

めっきり寒くなって、11月がはじまりましたね(*^▽^*)

ヨガの時間が快適に過ごせるように、おうちヨガサロンではホットカーペットと加湿器を入れて、ぬくぬくヨガの時間を過ごしています♡

11月のお知らせ、まとめてどどんと！

まず、他会場のヨガスケジュールです。

▼御殿場クラス （第1.3月曜の夜）

7日、21日

▼ママクラス（月曜日午前中に裾野市深良にて）

7日、21日ハイハイ

14日、28日ベビー

New！！▼マタニティクラス（第2.4月曜の午後に裾野市深良にて）

14日体験説明会

21日正式スタート

※道具の関係上、一回のクラスは5名様までです

New！！▼清水町クラス（月2回火曜の夜）

8日、22日

▼寺ヨガ（月2回水曜日の夜）

9日、30日

▼東府やさんヨガ（月1回） 

19日

▼スキダマスポーツパークさん（毎週木曜日）

※3日は祝日のためおやすみです

※午前はお子様連れの方もご参加いただけます

10日、17日、24日

と、なっております。

どのクラスも初めての方でもご参加いただけます。

スキダマさん以外はご予約制となりますので、

お気軽にわたくしまで

megumi.i954☆gmail.com（☆を@にかえて）ご連絡ください

スキダマスポーツパークさんは

0559197652までお問い合わせをお願いいたします。

ご予約不要です！

また、私はヨガセラピーというものを軸にヨガをしておりまして、呼吸法や瞑想、お身体のアライメントを整えることにより、自身が自分の進んでいく道のアライメントを整えられるように、といつも感じております。

スキダマスポーツパークさんでのヨガは、

運動不足解消や、手軽に運動できる、という感覚のヨガの内容になっておりますので

身体を動かすだけでなく、心身の調整やバランスを整えたい方は、

他会場もしくはおうちヨガサロンでのヨガクラスへの参加をオススメします（╹◡╹）♡

あまり深くではなく、さっぱり手軽に動きたいな、という方は、スキダマスポーツパークさんでのヨガへぜひご参加ください★

つづいて、おうちヨガサロンのスケジュールです。

こちらは、申し訳ございませんが、会員制とさせていただいております。

初めましての方は、他会場のヨガにご参加いただき、私との信頼関係を築いてからのご案内とさせていただいております。

友人、知人、そして紹介の方は大歓迎です。

来月か年明けからは、おうちヨガサロンについては、会員の方のみご案内をさせていただくシステムとさせていただきます。

今まで通ってくださっている生徒さんには、順番にご連絡をさせていただいておりますので、今しばらくお待ちください。

清水町復活を喜んでくださる方がたくさんいて、うれしいです♡

おひさしぶりにお会いできる方もたくさんいるかな♡といまからワクワクしてます（╹◡╹）♡

今月もよろしくお願いします（╹◡╹）♡