セルフトリート®️個人セッション始めました

都井岬に佇む女性のフリー素材

長谷川エレナ朋美さん著の

「自分と丁寧に向き合う

週末セルフリトリート」

こちらのセルフリトリート®︎の

個人セッションをスタートしました❣️

【セルフリトリート®︎】とは

自分1人で、 

週末や空き時間を使って行えるリトリート。

あなたの心・体・取り巻く環境

それぞれのフィールドで

自分と丁寧に向き合い

自分自身の整理整頓・

棚卸しをするワークが

いっぱい詰まった本です。

その本から、

先日、セルフリトリート®︎

マスターインストラクターの

町田ユカリさん

さぁやさんによる

「7DAYS SELF RETREAT」という

動画コンテンツも発売されました❣

（毎日配信と毎週配信から選べます）

ここからが本題です❤️

ワークをやってみたけれど、

1人ではなかなか続けられない、

もっと深めたい！

という方のために

わたくし

Tamaki(セルフリトリート®︎インストラクター)

とマンツーマンで行う

「セルフリトリート個別セッション」を

開始いたしました！

【こんな方におすすめ】

・セルフリトリートをやっているけれど、誰かに導いてもらいたい

・これでいいのかな？疑問や不安がある

★セルフリトリートをもっと深めたい★

↓↓↓↓

・健康的に痩せたい

・運動を習慣化したい

・疲れが取れない

・自分にとって大切なことを知りたい

・時間管理が苦手

・日々なにかに追われている

・人間関係でもやもやしている

・おうちの片付けをしたい

・自分らしく生きたい

・自分をもっと好きになりたい

【個人セッションの流れ】

●メールで日時の相談→決定

●当日までにプチカウンセリング

今回深堀りしたい

MENUやWorkを

決めていきます

●当日約60分のセッション

●ご希望があれば

後日フィードバック

21日後を目安に

アフターフォローいたします

【その他詳細】

ご相談可能の受付時間

月曜から金曜：9〜17時（ご相談下さい）

料金：5,500円

場所/方法：オンラインzoom

もしくは対面おうちサロン@神奈川県小田原市

必要なもの：

筆記用具/ノートまたはA4紙など

本「自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート」

（長谷川エレナ朋美・著）

アマゾンリンク↓↓↓

お申し込み先はこちらです。

【個人セッション申し込みサイト→こちら】

【お問い合わせ先は→こちら】

 

個別セッションですので、

どうぞ安心して、ご自身の考えや想いを

表現して下さいね。

私も真摯に向き合わせていただきます。

セルフリトリート®︎が

ご自身の人生を、良い方向に動かす

きっかけになりますように！！！

【Tamakiはこんな人→こちら】

【セルフリトリートページはこちら】

【セルフリトリートオフィシャルページ】

焼けた空と浜辺で歓喜する二人のシルエットのフリー素材