春‣散歩のすすめ（冊子が完成しました！）

こんにちは、つきもり鍼灸整骨院の月森です。

Facebookではお知らせをしたのですが、こちらBlogからもお知らせです。

去年から私（月森）は散歩をするようになりました。

春の時期は主に朝活として、早く起きて20分歩くという日々を送っていました。

散歩ってとっても気持ちの良いもの。

そして誰でも簡単にできるもの。

体力に自信がない人でも、病み上がりの方でも体調もそこまで配慮する必要がないのかなぁなんて思っています。

でも、

一歩外に出る。これが中々難しいのです。

なので、そんな一歩を踏むに踏めない方へ、このメッセージ（冊子）を作成しました。

10ページで簡単に読み進めれますし、ガチガチに知識が詰め込んだものでもありません。

少しでも皆さんの外に出るを応援できるように書き留めましたので、手にとって下さると嬉しく思います。

治療院に来ていただいている患者さんには、直接冊子を手渡せるのですが、久しく来られていない、または遠方で中々行けないという方へ向けてどうしたら良いのか、、と頭を使いました。

WEB上でみれる形をとるのがいいのか？と思い、

□公式LINE＠にご登録の方は、「冊子欲しいです！」とお伝え頂ければ、ファイルを転送させて頂きます。

□また、LINE＠に登録せずに欲しいという方は専用のダウンロードページを作成しましたので、ご登録の上、ダウンロードをしてください。

下記にURLを載せています。

ダウンロードが分からない場合は、ご連絡ください！

では春を楽しんでくださいね！

月森