🔯11月 ヨガスケジュール🔯

🔯カフェ碧さん

夜 19:30-20:30

11/9(水)、11/15(火)、11/23(水)、11/29(火)

朝 9:00-10:00

11/4(金)、11/18(金)

🔯まちやガーデン伊賀

11/19(土)

昼ヨガ 11:00-12:30

午後のキャンドルヨガ 15:00-16:30

夜のキャンドルヨガ 18:00-19:30

🔯名張 武道交流館いきいき

11/30(水)15:00-16:00

🔯おおやまだ 20:00-21:00

11/4(金)、11/18(金)

🔯伊賀神戸 

夜19:30-20:30

11/10(木)、11/24(木)

昼13:30-14:30

11/22(火)

🔯おうちヨガ

11/7  午前❌

11/8  午前❌・午後⭕

11/15午前❌・午後⭕

11/29午前⭕・午後⭕

以上です

よろしくお願いいたします😊

フクモリマミ

干し柿をつくってみました

美味しくできますように