A Sigh

「溜息をつくと幸せが逃げる」ってよく言われているけれど、

つらい時ほど深く溜息をついて、

肺に溜まっていた空気を吐き出すの。

心に溜まっていたもやもやを外に出したみたいに、スッキリした気持ちになれて、

新しく吸った空気が

気持ちも新しくしてくれる。

小さな溜息でもいい。

大きな深呼吸みたいな溜息でもいい。

溜息は、心に新しい幸せを取り込むためのスペースをつくるもの。

「溜息は幸せを呼ぶ」よ。