いつでも自分と要相談です♡

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いつでも自分と要相談です♡



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こんばんは♡



女子専門カウンセラー、元保育士の



志水ふみです^ ^





今、どんな気持ちですか？？



今、出てきた気持ちが



あなたの素直な気持ちかもしれません。



あれやりたくないな。



これヤダな。



疲れた。



楽しい。



美味しい。



ほっとする。



何でも自分の大切な気持ちです。



無視しないでくださいね。



その上で、生活していると



どうしてもやらなきゃいけないことは



ある。



もしも、それが疲れたり、



嫌なことだったりしたら、



今の気持ちを認め、



その上でどうするかは



常に自分と要相談です♡



いつも、こうしなくてはいけないという



白黒した答えでなくて良いのです。



調子がいいからやってみるか！と思う日も



あれば、今日は無理だって日もある。



自分と要相談しながら過ごせたら



いいですね！



それはきっと心地良いことなんじゃないかと



思います。





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