ご無沙汰しておりますw

元気にやってますよ！

Lis vigor店石田美紀です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

私、無駄に夜更かしをしてしまう人でして😓

次の日の朝だいたい、はよ寝ればよかったな

なんておもうことしばしばなんですが😓

最近、ある方のブログで知ったあるアプリを

活用して、ある程度の時間になったら

それをつけています₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

そのアプリが

こちら！！

寝たまんまヨガ

上の画像にもありますが

9割くらいの確率で寝落ちしてますw

寝落ちしてはっ！となって続ける事も多々

なんかこれするようになって

はよねな！！！

っておもうこと少ななった気がする😊

有料のやつもありますが

無料の分だけでも満足😄❤️

このアプリを見つけたのが

このかたのブログ！！

ヘッドスパサロンcolon;のヤマダミホさん

私のブログでも何度か紹介している

皆さんご存知トレンザ イワタさん

と

ヘッドスパサロンcolon;を立ち上げられた

たぐちさん

のセミナーで出会いました٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)

おいしそうな情報も、役に立つ情報も

いっぱいのってるので

是非のぞいてみてください♡

そしてそして！！！

美容師のみなさま！！！

必見！！

11/28に第二弾のセミナーがあるだそうです☺️

ほんと得しかないセミナー間違いなしだと

おもいます(๑•̀ㅁ•́ฅ✧  

トレンザとcolon;のまわしもの←

いしだみきがおおくりしましたw