日課４０「 没頭 」

2021年3月13日

朝9時起床。

土曜日か。

今日は買い物に行く。

服買った。

帰宅。

筋トレ。今日は背中の日。

懸垂をたくさんやった、、、もう絶対に上がらないところまで追い込んだ。

プロテインタイム。

風呂。

夕飯。ブリの照り焼き。うまし。

そのあとずっとYouTubeとTikTokと Instagramを見ていた。

そしたら日をまたいでいた。

そして日記を書いている。

そんな日記も今日で40日目。

意外と長く続いてるな。

明日も楽しもう。

今日のまとめ

・お便り待ってます。