3月開催日更新

宮町へ移転してから1ヶ月が過ぎました😊

まだまだコロナ対策の為に、単体のご予約方法を取らせていただいておりますので、広さは緑町に比べて、かなりゆったりとエクササイズ出来ます✨

シルクサスペンションの効果は、体幹トレーニングは勿論、姿勢改善、からだの機能を調えるなど、皆様、様々な反応が出ています。

身軽なカラダつくりと身体の使い方を紹介していきます😊

シルクサスペンションの他、ストレッチポールを使ったコンディショニングもご希望でしたらリクエストして下さい💡

3月のスケジュールの最新版です。

3/15(月)18時以降

3/17(水)14時、16時,18時以降

3/22(月)10時、18時以降

3/24(水)14時

3/27(土)14時、16時

3/28(日)10:30.14時、16時

3/29(月)10時、18時以降

ご予約、お問い合わせは

yorikosakurai@icloud.com

まで、よろしくお願い致します🙇‍♀️