すっぴんナイトヨガ

(もちろんすっぴんじゃなくても！)

3日(土)21:00〜体幹UPヨガ★2

7日(水)21:00〜全身調整すっきりヨガ★1

土曜日10日、17日、24日

9:30〜デトックスヨガ★1

水曜日14日、21日、28日

9:30〜ボディメイクヨガ★3

★は強度で、3段階

3月4月はお子さんの行事やイベントなどでなにかとお忙しいかもしれませんが、そんな時こそヨガをしてカラダとココロをリセットしましょう。

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